tips puasa lancar

MARHABAN YA RAMADHAN

Hy guys!
Dan Selamat menunaikan ibadah puasa.

Kali ini saya mau berbagi tips agar puasa yang kita jalani lancar tanpa hambatan.

Ok! Langsung cuss ke tipsnya langsung saja iy? Oz saya kurang suka (memang nggk pandai) buat basa-basi. Xixi... =D

• jaga kesehatan, wajib.
• Sahur tepat waktu, maksudnya jangan mepet ke imsak. Apa hubungan jika mepet imsak? Yupppz! Tentu ada hubunganny donk guys! Kalau sahurny aja udah hampir imsak otomatis kita makan sahurny buru-buru, dan makan yAng buru-buru itu tidak baik bagi kesehatan organ pencernaan kita, sampai ALLAH dan rosullulah tidak menyukai hal yang terburu.
• Jaga asupan gizi kita, karena dari imsak sampai magrib kita d larang makan, minum dan memasukkan apapun ke dalam tubuh kita.
• Jaga kebersihan hati, badan, dan makanan. Kebersihan hati kita yang paling penting dan paling utama, agar kita mendapatkan berkah di bulan ramadhan ini, tp kebersihan badan dan makanan kita perlu, karena jika badan dan makanan tidak bersih otomatis kesehatan kita menurun, apalagi bagi saya sendiri, makan kurang bersih sedikit perut sakit, minimal diare.
• Makan makanan yang manis manis, rosullulah mensunahkan untuk berbuka dan sahur dengan makanan manis, makanan manis banyak mengandung karbohidrat, baik untuk cadangan makanan kita saat puasa.
• Jagan makan makanan yang mengandung asam, karena bisa membuat lambung kita perih.

Well, jika ada ke kurangan saya dengan senang hati menerima, biar ilmu saya bertambah (sambil menyelam minum air)